Deszcz, śliska murawa i gęste chmury nie powstrzymały uczestników tegorocznego Testu Coopera, który odbył się na stadionie MOSiR w Sierpcu. To nie był bieg dla nagród czy rekordów – to był sprawdzian wytrzymałości i charakteru.
W wydarzeniu wzięło udział trzydzieścioro biegaczy w różnym wieku – od uczniów szkół podstawowych po osoby dorosłe i seniorów. Organizatorem imprezy był Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji przy współpracy z Ogniskiem TKKF „Kubuś” w Sierpcu i Run Sierpc.
12 minut prawdy
Test Coopera to jedna z najprostszych, a zarazem najbardziej wymagających prób kondycji fizycznej. Nie liczy się tu czas okrążenia ani pierwsze miejsce na mecie – każdy biegnie przez 12 minut, a wynik zależy od tego, ile metrów uda mu się pokonać w tym czasie. To sprawdzian, który od lat stosują nauczyciele WF-u, trenerzy i wojskowi. Dla wielu to okazja do zmierzenia się ze sobą – nie z innymi. Ocena wydolności organizmu zależała od wieku uczestnika i przebytego dystansu. W zależności od poziomu zaawansowania stosowano inne tabele – osobne dla biegaczy, inne dla osób trenujących rekreacyjnie.
W Sierpcu też każdy walczył z własnym zmęczeniem, a nie z sąsiadem z bieżni. Deszcz zaczął padać, gdy na bieżni stanęli dorośli uczestnicy testu. Biegacze dobiegali do końca już na mokrej nawierzchni – zmęczeni, przemoczeni, ale zadowoleni.
– Najgorsze są pierwsze krople, później deszcz nie ma już żadnego znaczenia – twierdzili zawodnicy..
Najlepsi w swoich kategoriach
W kategorii dziewcząt z klas 4–6 zwyciężyła Aleksandra Kuźniewska (2289 m), wyprzedzając Wiktorię Kuźniewską (2265 m) i Zofię Słomińską (2070 m).
Wśród chłopców z tej samej grupy wiekowej najlepszy był Jakub Górnicki (3007 m), przed Marcelem Frankowskim (2926 m) i Kacprem Rzeszotarskim (2836 m).
W kategorii dziewcząt z klas 7–8 pierwsze miejsce zajęła Alicja Skierska (2742 m), minimalnie przed Alicją Grabarczyk (2740 m) i Mają Pipczyńską (2410 m). W tej kategorii wystartował tylko jeden chłopiec – Oskar Szpakowski, który uzyskał wynik 2740 m.
Najlepszy wynik w kategorii szkół średnich uzyskała Zuzanna Wojas, pokonując 2715 metrów. W kategorii kobiet 20–40 lat bezkonkurencyjna była Patrycja Jasińska (3300 m), przed Kingą Guzowską (2752 m) i Anitą Poczwardowską (2707 m).
Wśród mężczyzn w tej samej grupie wiekowej zwyciężył Rafał Kępczyński (3146 m), który wyprzedził Roberta Rzeszotarskiego (2511 m). W kategorii 41–60 lat zwyciężył Marcin Radomski (3073 m). Za nim uplasowali się Marcin Zaborowski (2909 m) i Waldemar Goczyński (2880 m).
W biegu wzięła udział również Anna Wejchinand, która na wózku pokonała 1220 metrów.
Organizatorzy dziękują wszystkim uczestnikom i zapowiadają kolejne edycje. Jak się okazuje, 12 minut może powiedzieć o człowieku więcej niż cały trening.
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz